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Recommandations

Batrice Marzana Recommandations
 
  • Evitez de vous doucher ou de vous baigner durant 6 à 8 heures après le massage.
    Vous permettrez ainsi aux huiles essentielles de bien pénétrer par les pores de la peau et de circuler dans le système sanguin.
  • Evitez un exposition directe au soleil.
  • Evitez l'alcool et le tabac : le massage aromatique élimine les toxines.
  • Buvez beaucoup d'eau et d'infusions : l'aromathérapie est essentiellement un traitement purifiant.
    Ainsi, boire beaucoup d'eau favorise l'élimination des toxines du corps.
  • Mangez léger : en mangeant léger et naturel vous permettrez à votre organisme de concentrer ses efforts sur la désintoxication, sachant que les aliments raffinés surchargent notre corps.
  • Repos et relaxation favoriseront les bienfaits du massage. Vous pouvez cependant dans un premier temps éprouver une sensation de fatigue due au relâchement des muscles qui ensuite laissera place à un regain de vitalité.