Recommandations

• Evitez de vous doucher ou de vous baigner durant 6 à 8 heures après le massage.
  Vous permettrez ainsi aux huiles essentielles de bien pénétrer par les pores de la peau et de circuler dans le système sanguin.
• Evitez un exposition directe au soleil.
• Evitez l'alcool et le tabac : le massage aromatique élimine les toxines.
• Buvez beaucoup d'eau et d'infusions : l'aromathérapie est essentiellement un traitement purifiant.
  Ainsi, boire beaucoup d'eau favorise l'élimination des toxines du corps.
Mangez léger : en mangeant léger et naturel vous permettrez à votre organisme de concentrer ses efforts sur la désintoxication, sachant que les aliments raffinés surchargent notre corps.
• Repos et relaxation favoriseront les bienfaits du massage. Vous pouvez cependant dans un premier temps éprouver une sensation de fatigue due au relâchement des muscles qui ensuite laissera place à un regain de vitalité.